SALE! Rohvegan - Claudia Renner - with little scratches

SZ789

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Very little scratches on the front.

In Rohvegan (raw vegan) Claudia Renner describes her 4-week-self-experiment of a raw vegan diet. It includes 50 recipes, lots of advice and information, and, of course, a report about these 4 weeks. German only.

In Rohvegan lässt Claudia "Claudi" Renner euch an ihren Erfahrungen mit dem Einstieg in die rohköstliche Ernährung teilhaben. Trotz anfänglicher Befürchtungen wie ständigem Hunger, möglichem Unverständnis von Kolleg*innen und Freund*innen und nächtlichen Träumen von Tofu und Tempeh begann sie einen 4-wöchigen Selbstversuch in rohveganer Ernährung.

Ihre Befürchtungen bewahrheiteten sich jedoch nicht. Ganz im Gegenteil: Mit reichlich Inspiration aus neuen kulinarischen Welten und beflügelt von ihrem neuen rohen Lebensgefühl entstanden aus ihrem Experiment 50 leicht umsetzbare, rohköstliche Rezepte: von grünen Smoothies über Hauptgerichte wie Lasagne oder Gemüsenudeln bis zu Desserts wie Chia Pudding und Erdbeertraum. Darüber hinaus gibt Claudi Antworten auf Fragen wie ?Wie roh ist roh?? und ?Was kann ich dann noch essen?? sowie nützliche Tipps und Anregungen zu rohen Zubereitungsweisen und hilfreichen Küchenutensilien.

Rohvegan ist ein idealer Einstieg und Ratgeber für alle, die eine rohvegane Ernährungsweise schon immer ausprobieren wollten.

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Reviews

'Animiert zum Nachmachen!' (Vegan für Mich #1, 2014)
"Mit Claudis Tipps kann Rohkost wirklich sinnvoll und einfach in den Alltag integriert werden, ohne dass der Stresspegel steigt." (Vegan sein, März 2014)
Edition
2nd edition 2014
Pages
176
Size
19 x 19 cm
Binding
Softcover
Publisher
compassion media
The author