JARROW® Methyl B-12 2500 µg ist ein veganes B12-Nahrungsergänzungsmittel. Jede der lecker nach Pfirsich schmeckenden Tabletten enthält 2500 µg Vitamin B12 (Methylcobalamin).
Dosierempfehlung: Es gibt noch keine ausreichenden Studien, um verlässliche Angaben zu machen, wieviel Methylcobalamin pro Tag oder Woche eingenommen werden sollte. Um die empfohlene tägliche B12-Einnahme von 2-3 µg zu decken, sind unserer Erfahrung nach 1-2 Tabletten pro Woche nötig. Jarrow schreibt auf der Verpackung: 'Die empfohlene Verzehrsmenge beträgt eine Tablette alle 5 Tage und darf nicht überschritten werden. Dies entspricht einer täglichen Verzehrsmenge von 500 µg.' Es gibt aber auch Empfehlungen, bspw. von Jack Norris, alle 1-2 Tage eine Tablette zu nehmen.
Die B12-Lutschtabletten sollten vor oder während einer Mahlzeit eingenommen werden. Die Tablette kann gekaut werden, empfehlenswert ist jedoch, sie zu lutschen.
Die Tabletten enthalten kein Jod und sind daher auch für Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen geeignet.
Weitere Infos zu B12 findet ihr in dem Buch Vegan! von Marc Pierschel oder auch auf der Internetseite des Vegetarierbundes. Und an vielen, vielen anderen Stellen ...
Methyl B12 bei Kindern
JARROW® rät davon ab, ohne ärztliche Zustimmung Methyl B12 bei Kleinkindern zu supplementieren. Für diese Altersgruppe liegen bislang keine Sicherheitsdaten vor.
GVO-frei. Das im Aroma enthaltene Maltodextrin stammt aus nicht gentechnisch manipuliertem Tapioka.
100 Stück
Bitte trocken und vor Wärme geschützen lagern. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel können keine ausgewogene Ernährung ersetzen.
Frei von Weizen, Gluten, Soja, Milch, Ei, Fisch/Schalentieren, Erdnüssen/Baumnüssen
