JARROW® Methyl B-12 1000 µg ist ein seit 2011 in Deutschland offiziell registriertes veganes B12-Nahrungsergänzungsmittel. Jede der angenehm nach Zitrone schmeckenden Tabletten enthält 1000 µg Vitamin B12 (Methylcobalamin).
Dosierempfehlung: Es gibt noch keine ausreichenden Studien, um verlässliche Angaben zu machen, wieviel Methylcobalamin pro Tag oder Woche eingenommen werden sollte. Um die empfohlene tägliche B12-Einnahme von 2-3 µg zu decken, sind unserer Erfahrung nach 2-3 Tabletten pro Woche nötig - Es gibt aber auch Empfehlungen, bspw. von Jack Norris, täglich 1-2 Tabletten zu nehmen.
Die B12-Lutschtabletten sollten vor oder während einer Mahlzeit eingenommen werden. Die Tablette kann gekaut werden, empfehlenswert ist jedoch, sie zu lutschen.
Die Tabletten enthalten kein Jod und sind daher auch für Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen geeignet.
Weitere Infos zu B12 findet ihr in dem Buch Vegan! von Marc Pierschel oder auch auf der Internetseite des Vegetarierbundes.
Methyl B12 bei Kindern
JARROW® rät davon ab, ohne ärztliche Zustimmung Methyl B12 bei Kleinkindern zu supplementieren. Für diese Altersgruppe liegen bislang keine Sicherheitsdaten vor.
GVO-Frei. Das im Zitronenaroma enthaltene Maltodextrin stammt aus nicht gentechnisch manipuliertem Tapioka.
100 Stück
Bitte trocken und vor Wärme geschützt lagern. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel können keine ausgewogene Ernährung ersetzen.
